התעמלות סולידית מאריכה את תוחלת החיים בלמעלה מ- 5 שנים

מופיע גם בקטגוריות: 
15/04/2014
עורך המאמר: מחקרים
2409

מדענים מ- McMaster University בראשות פרופ' Mark Tarnopolsky גילו שהתעמלות סולידית מאריכה את תוחלת החיים בלמעלה מ- 5 שנים ומשפרת גם את איכות החיים

אצל מבוגרים, מושגת האפקטיביות הרבה ביותר כשהם משלבים תרגילי סיבולת עם תרגילי התנגדות.

ממצאי המחקר הוצגו בועידת AMSSM

delhidailynews

Zee News

 

מקורות