מחקר: צריכת אומגה 3 מפחיתה דיכאון בגיל המעבר
מדענים בראשות ד"ר Marlene P. Freeman גילו שצריכת אומגה 3 מפחיתה תסמיני גיל המעבר (דיכאון, גלי חום וכו')
במחקר השתתפו 20 נשים שכל אחת מהן קיבלה 3 קפסולות של אומגה 3 מידי במשך 8 שבועות.
בתחילת הטיפול 15 נשים סבלו מתסמיני גיל המעבר ובתום הטיפול הן חשו הקלה משמעותית בתסמינים.
דוקטורס
pubmed
psychiatrist
