מחקר חדש מגלה כי שתיית מים קרים עשויה לתרום לירידה במשקל אצל ילדים הסובלים מעודף משקל. צוות חוקרים ישראלי, הכולל את Dr. Gal Dubnov-Raz ממרפאת ספורט, תזונה ואורח חיים בריא בבית החולים לילדים בתל השומר, Dr. Naama Constantini ו-Shahar Nice מהמרכז לרפואת ספורט 'הדסה אופטימל' בירושלים, ו-Dr. Niva Shapira מהמרכז לחקר התזונה במרכז הרפואי רבין, בחן את השפעת שתיית מים קרים על חילוף החומרים והוצאת האנרגיה בקרב ילדים עם עודף משקל. ממצאי המחקר מצביעים על כך ששתיית מים קרים מגבירה את ההוצאה האנרגטית, מה שעשוי לסייע בתהליכי ירידה במשקל. החוקרים ממליצים לשלב שתיית מים קרים כאסטרטגיה פשוטה וזמינה בתוכניות לירידה במשקל בקרב ילדים עם עודף משקל. ממצאי המחקר פורסמו במגזין International Journal of Obesity.