בר שפותדלג על בר שפות
0 מחקרים באתר
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

מחקר: לא כדאי לצרוך קפה על הבוקר

מופיע גם בקטגוריות: 
25/04/2017
המאמר נערך באדיבות: מחקרים
956

מחקר: לא כדאי לצרוך קפה על הבוקר

הסיבה: מדענים גילו שכשמתעוררים משינה, רמת הקורטיזול ההורמון האחראי על העירנות גבוהה במיוחד והיא גורמת לביטול ההשפעה המעוררת של הקפאין וגורמת לכך שכשבאמת נצטרך קפה אז ניאלץ להגדיל את המינון.

לכן עדיף לצרוך את הקפה בשעות אחר הצהריים כשמרגישים עייפות ולא על הבוקר.

ממצאי המחקר פורסמו במגזין Frontiers in Psychology

סרוגים

BEOK

מקורות
רשתות חברתיותדלג על רשתות חברתיות
עבור לתוכן העמוד