מחקר: צריכת אגוזים ויוגורט מסייעת לירידה במשקל

חדש

ישן

מופיע גם בקטגוריות:

השמנה (כללי) | אגוזים | חלב והנקה | דיאטות

26/06/2011

הדפס

3416

מדענים מ- Harvard בראשות פרופ' Dariush Mozaffarian גילו שצריכת אגוזים ויוגורט מסייעת לירידה במשקל.

במחקר השתתפו 120,000 אנשים שהיו תחת מעקב במשך 20 שנה

התגלה שצריכת יוגורט מסייעת לירידה ב- 0.37 קילו וצריכת ירקות ב- 0.1 קילו

ההשערה להשפעה המטיבה: הסיבים התזונתיים.

ממצאי המחקר פורסמו במגזין New England Journal of Medicine

מקורות

מחקרים